Cicloturismo – O Guia Completo, com Roteiros Nacionais e Internacionais
O cicloturismo é uma forma de turismo que vem crescendo cada vez mais. Se nunca ouviu falar da possibilidade de usar a bike para viajar, saiba que o cicloturismo conta com roteiros incríveis no Brasil. Além disso, também é possível aproveitar o cicloturismo internacional para conhecer novas culturas, paisagens, se divertir e ter excelentes experiências. […]
Ciclismo nas Olimpíadas – Veja quais são as modalidades
Vai acompanhar o ciclismo nas olimpíadas? Quem é apaixonado por ciclismo, provas de estrada, provas de mountain bike e quer ficar por dentro de tudo das olimpíadas, vai aproveitar intensamente o evento! E para tal, é interessante aproveitar o período antes da olimpíada para que consiga entender um pouco mais sobre os jogos e atletas, […]
Movimento Central: Para que Serve e Quais são os Tipos?
O movimento central é um dos componentes mais negligenciados nas bicicletas. No entanto, quem realmente entende de bike não comete esse erro, uma vez que é o componente que conecta a pedivela ao quadro e sem ele a bicicleta não funciona perfeitamente. Compreender sua importância, funcionamento e como escolher o movimento central de sua bike […]
Downhill: O que é, como surgiu e tudo sobre o esporte!
No ciclismo, há diferentes estilos, como é o caso, por exemplo, do mountain bike. Dentro dele, há ainda diferentes modalidades, uma delas é o Downhill, uma das mais famosas do universo MTB. Reunindo velocidade nas descidas, manobras radicais e muita adrenalina, o Downhill reúne entusiastas do mundo todo. Não à toa, há diferentes campeonatos dedicados […]
Canote Retrátil – Saiba tudo sobre ele
Está pensando em investir num canote retrátil para sua bike mas não sabe se vale a pena? Então você vai gostar das informações que reunimos para você neste artigo e que ajudarão a tirar suas dúvidas dessa peça tão importante para os praticantes de ciclismo e mountain bike (MTB). O que é canote retrátil? É […]
Bike Fit: O que é e tudo que você precisa saber
Seja você um ciclista profissional ou apenas alguém que curte passear de bike pelas ruas de São Paulo, outras capitais, cidades ou regiões, você sem sombras de dúvidas precisa conhecer o bike fit! E por quê? Simples: por saúde! Calma que você já vai entender. Mas antes, gostaria de lhe fazer uma pergunta importante: Você […]
Bike Fixa – Tudo que você precisa saber
Muito provavelmente, você já deve ter visto uma bike fixa, principalmente, se você costuma se aventurar mundo afora pedalando. Mas, é quase certo de que – a não ser que você seja do meio, um ciclista profissional ou saiba mais sobre o tema – não tenha notado sua presença. Isso porque, uma bike fixa costuma […]
Perna de Ciclista (Fotos): Pedalar Engrossa as Pernas? Veja Essas Dicas!
Sempre quis ter pernas de ciclista, bem torneadas e fortes? As pernas grossas chamam a atenção como uma característica dos ciclistas, mas será que pedalar realmente engrossa as pernas? E será que pedalar vai te deixar com pernas torneadas e corpo magro? Afinal, é uma atividade intensa e que queima muitas calorias. Por isso mesmo, […]
Andar de Bicicleta Emagrece – 12 Dicas de Como Emagrecer
Andar de bicicleta emagrece? A resposta é SIM!! E como emagrecer andando de bicicleta? Neste artigo listamos as principais dicas sobre como emagrecer andando de bicicleta! São dicas simples e fáceis de serem feitas. Como sabemos, muitas pessoas que estão acima do peso desejam perder peso fazendo uma atividade que gostam. E por isso querem […]
Os 25 Benefícios de Andar de Bicicleta – Confira a Lista
Está pensando em começar a andar de bicicleta? Ou já pedala e quer se motivar ainda mais? Ando de bicicleta há alguns anos, mas sabendo dos benefícios de andar de bicicleta me motivaram ainda mais. Benefícios que envolvem saúde física e mental: perda de peso prevenção de doenças cardíacas prevenção diabetes tipo 2 menor sensação […]