Lojas de Bike Online Confiáveis: As 4 Melhores de 2023
O primeiro passo para realizarmos nossas compras online é encontrarmos uma boa loja virtual, na qual podemos confiar tanto na qualidade dos produtos quanto no atendimento. Por isso, conhecer as melhores lojas de bike online confiáveis é muito importante ao começar a sua pesquisa por uma nova bicicleta. Se você já é um ciclista mais […]
Andar de bicicleta emagrece? Saiba como perder peso pedalando
Pedalar é uma das melhores atividades físicas que uma pessoa pode fazer. Os benefícios são inúmeros: melhora a saúde física e emocional, proporciona mais qualidade de vida e muito mais. Mas se o seu objetivo é perder peso, será que andar de bicicleta emagrece? A resposta simples e objetiva é: sim, pedalar é uma ótima […]
Bicicleta ergométrica emagrece? Sim, saiba como!
Muitas pessoas procuram pelo ciclismo como uma das maneiras de se manter mais saudável, perder peso, fortalecer o corpo, e até mesmo melhorar a saúde mental. Porém, como uma bicicleta pode ser um equipamento caro, além de não ser tão acessível, já que nem todos podem sair de bike todos os dias, uma bicicleta ergométrica […]
Aro de bicicleta por idade: veja o tamanho ideal para cada criança
Pedalar é uma das melhores atividades que uma criança pode fazer. Mas para o pedal ser seguro, confortável e estimulante, é fundamental que o adulto saiba escolher o tamanho correto do aro da bicicleta infantil. Diferente de bicicletas de adultos, em que o produto é escolhido pelo tamanho do quadro, a bicicleta infantil é definida […]
Bike Cicloturismo – Qual a configuração ideal?
Muitas pessoas começam a andar de bike com um objetivo em mente: o cicloturismo. Seja para realizar longas viagens de bicicleta, ou apenas passear e conhecer o local onde mora ou está visitando. O cicloturismo é uma atividade que certamente cativa o interesse de grande parte dos ciclistas. Porém, da mesma forma que as modalidades […]
Como regular marcha de bicicleta? Veja nossas dicas
Seja você um ciclista com anos de experiência ou um amador, já sabe o quão importante são as marchas da bicicleta. Não só permitem que você mude o “peso” de cada pedalada, como o quanto cada uma dita a velocidade de sua bicicleta. Com o tempo de uso, é comum que os seus câmbios precisem […]
Pedalar perde barriga? Nós te respondemos aqui!
Jovens praticando o ciclismo juntas. Foto de Coen van de Broek, Unsplash.
Posição na Bicicleta: como ter melhor desempenho e conforto
Você está começando a andar de bicicleta, ou procurando maneiras de melhorar o seu desempenho? Pois saiba, então, que não apenas a força e a resistência pura poderão te levar até o final: existem muitos outros fatores que podem alavancar o seu desempenho na bike. Um desses fatores, do qual falaremos hoje, é o posicionamento […]
Ciclismo BMX: conheça e entenda sobre a modalidade
Uma das modalidades mais novas do ciclismo, o BMX é considerado o caçula do esporte. Caso ainda não saiba, o ciclismo possui diversas modalidades que podem ser praticadas, como o BMX, o MTB, a bike de estrada, etc. O BMX é uma modalidade um pouco mais radical, que possui diversas manobras feitas em pistas de […]
As 12 melhores marcas de bicicleta em 2023
Quando procuramos comprar uma nova bike, seja para nós mesmos ou para filhos/filhas, ou outros familiares e amigos, sempre é importante levarmos em consideração a marca de escolha. Uma bicicleta das melhores marcas do mundo do ciclismo pode oferecer não só um bom desempenho, como também durar mais do que outras marcas. Por isso, se […]