A performance e o conforto ideal no ciclismo de estrada depende da bicicleta speed adequada. Mas você sabe qual o tamanho certo para sua altura? Tire todas as dúvidas aqui.
A prática de qualquer modalidade de ciclismo é condicionada ao tamanho do quadro e, consequentemente, a altura do ciclista.
Essa referência é usada para definir qual é a melhor mountain bike, speed, urbana… não importa o modelo da bicicleta.
No caso específico da speed (também chamada de road bike) é fundamental acertar nesse quesito.
O tamanho ideal do quadro está atrelado ao melhor desempenho da pedalada (amadora ou profissional).
Mas, antes de partir à tabela de tamanhos, vale conhecer um pouco mais sobre a bicicleta de estrada.
Principais informações da bike speed
Uma bicicleta capaz de bater recordes de velocidade. Essa é uma definição ótima para speed.
Existem outras duas palavras que servem como características básicas para entender o perfil da bike de estrada:
- Continuidade – tem a ver com a constante busca dos ciclistas para o melhor desempenho.
- Regularidade – indica que as bicicletas de estradas são feitas para pedaladas longas, intensas e frequentes.
Para obter essas qualidades, a bicicleta speed é produzida com aerodinâmica capaz de vencer o atrito do vento, por exemplo.
Além disso, a estrutura do quadro também recebe as melhores matérias-primas, tais como fibra de carbono e alumínio.
O que a torna bem mais leve se comparada com a mountain bike (MTB).
Outra diferença entre esses modelos de bicicletas são as rodas e pneus. Na speed você não encontra o aro 26, apenas rodas no padrão 700 cc, o que influencia no perfil do pneu, que é mais fino. Se apresenta nos formatos de 22mm até 45mm.
Embora existam bikes híbridas, não é comum você encontrar speed com full suspension (sistema de suspensão usado nas mountain bikes).
Com certeza, a pedalada com a road é mais “dura”. E a prática do ciclismo no asfalto fica mais desconfortável se o tamanho de quadro não for correspondente à altura do ciclista. Isso leva a lesões em diferentes partes do corpo, principalmente nas articulações das pernas.
Sendo assim, você não pode ter dúvida em relação ao tamanho ideal do quadro, se seu objetivo é alto desempenho nesse esporte.
E, dependendo da modalidade do ciclismo que vai praticar, há uma opção específica desta bicicleta. A classificação tradicional apresenta os seguintes tipos de speed:
- Aero;
- Race;
- Endurance;
- Contra relógio;
- Cyclocross.
Cada uma dessas sofre alteração na geometria dos quadros, além de alterações nas engrenagens que favorecem a performance dos ciclistas.
Quando o tamanho do quadro é mais longo, por exemplo, o ciclista consegue mais agilidade no pedal. Já nas bicicletas com quadros curtos, se obtém mais estabilidade nos treinos e provas.
Confira também: Os Melhores Modelos de Bicicleta Speed
Como saber o tamanho ideal da bicicleta speed?
Primeiramente, a medida do tamanho da bike aqui no Brasil é dada em polegadas. Essa referência é confrontada com a altura do ciclista.
Por isso, o passo inicial é usar uma fita métrica para saber quanto você mede.
Para algumas marcas de bicicletas, é possível que seja necessário converter suas medidas (em metros/centímetros) para polegadas.
Considerando o padrão, na composição da tabela de tamanho para bike speed, temos:
Em geral, os ciclistas com mais de 2 metros de altura enfrentam maior dificuldade na compra de bike. Uma possibilidade é importar ou pesquisar por uma marca que fabrique por encomenda.
De qualquer forma, o ajuste é inevitável. Seja uma simples alteração na posição selim até a instalação de uma mesa que regule a posição do guidão. Porém, como verá adiante, ainda é preciso fazer uma conta para encontrar o quadro da bike ideal de acordo com a altura do ciclista.
Veja também: Tamanho de Quadro de Bike – Como Escolher o Ideal
Medidas certas entre speed/road e altura do ciclista
Conforme visto, o tamanho do quadro corresponde a uma altura específica. Entretanto, para encontrar a bike ideal, é necessário descobrir a “medida do cavalo”.
A altura do cavalo, como também é nomeada essa referência, utiliza medidas do corpo do ciclista para saber o tamanho do quadro.
Com ajuda da fita métrica você segue estes passos:
- A distância da sola dos pés até a região pélvica;
- Em seguida multiplica pela constante 0,65;
- O resultado é a altura do seu cavalo;
- Você pode utilizar as medidas em polegadas ou centímetros para definir o quadro.
Exemplo:
- medida do cavalo – 85 cm
- 85 x 0,65
- quadro de tamanho 55cm ou de 17” a 19”
Para outras bicicletas a constante não é a mesma.
Dicas para a compra de uma speed
Como você acompanhou, não é tão difícil medir o quadro de bicicleta road. E depois que tem essa referência, a etapa é sair às compras.
Neste momento não bastará conhecer apenas o tamanho da speed. É necessário conhecer outros fatores, como verá abaixo.
Formato do quadro
Você tem a opção de comprar speeds no formato tradicional, que tem o top tube horizontal menos inclinado.
O outro design é o sloping, com o top tube com certa inclinação. Além disso, o guidão fica mais acima do que a posição do selim, o que pode proporcionar um pedal mais veloz e maior capacidade de vencer subidas.
Componentes indispensáveis
Além dos tamanhos e formatos de quadros, a bicicleta de estrada precisa ter alguns componentes essenciais para garantir a performance do ciclista, dentre eles:
- Manetes STI são os mais recomendados;
- Selim estreito;
- Pedivela adequado ao movimento central e demais peças da transmissão;
- Cassetes, bem como corrente, que se adeque.
Os pedais podem ser clipados ou não. Da mesma forma, você escolhe uma transmissão com mais ou menos marchas (embora esse tipo de bicicleta não tenha tantas opções de câmbio).
As marcas costumam a usar o freio ferradura, que é um dos mais eficazes e resistentes.
Perfil dos pneus
A espessura do pneu é tão importante quanto o tamanho de quadro. Quanto mais fino, mais velocidade, porém, você fica mais exposto a danos ou furos.
Tipo de material
Os quadros de speed são fabricados a partir do aço, alumínio e fibra de carbono. Os dois últimos materiais dão origem a bikes mais leves.
Esse fator também mexe com o valor da bicicleta. As versões mais caras usam a liga de carbono, as mais acessíveis têm o aço como matéria-prima principal.
A partir dessas informações, você pode seguir suas pesquisas para comprar uma speed.
Com certeza encontrará o tamanho correto para sua altura, o que garantirá mais conforto e alto performance ao seu pedal.