Recentemente, a pandemia de Covid-19 mudou totalmente a nossa vida cotidiana. Desde a maneira como nos comunicamos, descansamos e trabalhamos, tudo passou a ser enxergado por outras perspectivas.

A preocupação com a saúde mental e física tornou-se ainda maior, o que levou, consequentemente, grande parte da população a buscar por maneiras de melhorar a sua qualidade de vida, resultando assim, em um aumento significativo das vendas de bicicletas.

Considerando este novo cenário, não demorou muito para os novos praticantes se deparassem com as necessidades de alterar a configuração original da bike ou ainda, montá-las de forma personalizada a fim de suprir a demanda e o desempenho desejado.

Entretanto, é importante ter em mente que existem diversos fatores que devem ser considerados na hora de escolher um item ou efetivar a compra da bicicleta. Também é importante levar em conta o objetivo do ciclista, para só então definir a melhor opção de bike.

Entre os principais aspectos que devem ser considerados na hora de adquirir ou montar as bicicletas, está o tamanho do quadro e paralelamente, a altura do ciclista. Neste sentido, vamos conhecer mais adiante alguns detalhes de como escolher o tamanho de quadro ideal. Acompanhe a leitura:

Tipos de quadro de bicicleta

Tipos de quadro de bike. Foto: iStock.

Desde quando foram fabricadas as primeiras bicicletas, os modelos e configurações, assim como os quadros, passaram por diversas mudanças, adaptações e alterações. Não à toa, são diversos os modelos e tipos hoje disponíveis no mercado.

Além de variar quanto a marca, modelo e material de fabricação, os quadros também variam quanto a aplicação do uso da bike. O que por sua vez, lançam luz à necessidade de saber o tamanho ideal de quadro de acordo com cada perfil.

Considerando isso, seja você um praticante de ciclismo de estrada ou simplesmente um amante do esporte, saber o tamanho do quadro ideal para a bicicleta é de suma importância para garantir e/ou compreender os resultados obtidos pela escolha correta ou inadequada do quadro.

A fim de que você entenda como tudo isso funciona, vamos abordar nos próximos tópicos, quais são os principais modelos de quadros, dicas de como medir e saber o tamanho ideal. Por tanto, separe uma fita métrica e me acompanhe neste conteúdo.

Quadro para Mountain bike

Quadro de bike para mtb. Foto: iStock.

Os quadros para mountain bike que temos hoje, incluindo as full suspension, são basicamente, variações do quadro diamante, afinal, são formados por dois triângulos, um traseiro e outro dianteiro.

Desta forma, são as medidas e os ângulos destes triângulos que são responsáveis por determinar o tamanho da bike. Entretanto, também são frequentemente encontrado o quadro quadrado, onde todas as medidas do tubo são iguais.

De acordo com estes aspectos, há diferentes modelos de quadros, onde cada um variam quanto as características e os tamanhos. Além disso, até mesmo as medidas podem ser encontradas em padrões diferentes.

Atualmente, o tamanho do quadro MTB pode ser medido em centímetros ou polegadas, sendo primordialmente diferentes quanto a modalidade e o tipo de bike escolhidos pelo ciclista, são exemplos:

Hardtail

Bike full suspession. Foto: iStock.

As bikes hardtails, costumam ser um dos tipos mais escolhidos pelos ciclistas iniciantes de MTB. Isso acontece, por inúmeras razões, entre as quais pode-se citar a leveza, a versatilidade e a agilidade do modelo.

Logo, os quadros para bikes hardtails não poderiam ser diferentes e costumam ser manufaturados com materiais resistentes, porém leves, sendo inclusive, um dos mais baratos e utilizados, quando comparados aos modelos com suspensão.

Full suspension

Já o quadro MTB full suspension, conta com um amortecedor junto a sua estrutura, o que lhe permite absorver e amortecer os impactos e as irregularidades dos terrenos.

Neste contexto, para o ciclista que busca um melhor desempenho e tração ao escalar, velocidade nas descidas e conforto para longas pedaladas, este, se comparado ao speed, é o modelo ideal.

Vale ressaltar que embora necessitem de robustez, os quadros para este tipo de bike também podem ser manufaturados com materiais leves, como por exemplo, fibra de carbono.

MTB

Mountain bike. Foto: iStock.

Como vimos, são inúmeros os modelos e tamanhos de quadros encontrados. Portanto, é preciso estar atento quanto as medidas para definir o tamanho ideal.

No caso do quadro para mountain bikes, a medida corresponde a distância do eixo do movimento central, onde se fixa o pedivela, até o final do tubo, onde são instalados o selim e o canote.

Logo, na grande maioria dos casos, o tamanho do quadro ideal para MTB varia de 15 a 21 polegadas, podendo chegar a 23, dependendo do fabricante.

Quadro Speed

Ciclista com a sua bicicleta speed. Foto: Unsplash

Por outro lado, a road bike ou mais conhecida, bike speed costuma ser a opção para o ciclista aventureiro que busca por adrenalina e alta velocidade. A simplicidade e leveza da bike, facilita a pedalada e configura maior agilidade aos ciclistas praticante da modalidade.

Quanto aos tamanhos do quadro da bike Speed, estes correspondem a distância do eixo do movimento central até o ponto central de intersecção entre os tubos horizontais e verticais.

Ao contrário dos quadros de MTB, os tamanhos do quadro Speed se apresentam em centímetros, variando de 46 a 65.

Quadro para bicicletas race

Duas bicicletas rodando na estrada e as pernas dos ciclistas condutores. Foto: iStock.

Em geral, as bikes races pertencem a categoria de performance, pois, possibilitam uma condução mais veloz, mesmo em percursos sinuosos, possui frente rebaixada e traseira mais curta. Essas características transformam o modelo mais robusto e agressivo.

Neste sentido, o quadro para uma bike race costuma ser comprido e baixo, o que proporciona mais rigidez ao modelo, sem prejudicar o equilíbrio entre os eixos.

Endurance

Em contrapartida ao modelo race, o quadro para endurance costuma ser mais curto com uma frente alta, possibilitando aos ciclistas, por exemplo, uma condução mais leve e suave.

Aqui, vale destacar que como o ciclista costuma dar suas pedaladas em uma posição mais ereta do que em outras modalidades como o MTB, a traseira é mais longa, a fim de propiciar maior estabilidade e evitar possíveis desconfortos. Essa é uma característica do quadro que o diferencia dos demais.

Agora que já sabemos os principais tipos, vamos descobrir como saber o tamanho ideal do quadro para a sua bike.

Escolhendo o tamanho do quadro ideal

Mulher carregando a sua bicicleta numa subida de terra. Foto: iStock.

Como vimos anteriormente, os quadros podem ser medidos tanto em centímetros, como em polegadas. Nos exemplos, vimos que o quadro MTB é medido em polegadas, enquanto o quadro speed é medido em centímetros. Além da unidade de medida, a forma como os quadros são medidos também se diferem.

Levando tudo isso em conta, muito provavelmente, agora você deve estar pensando: Como é que eu vou saber o tamanho do quadro ideal para mim?

Simples, considerando a altura do ciclista! Embora essa resposta possa ser um pouco mais complexa do que isso, não há como negar que o tamanho do quadro ideal está relacionado com a altura do ciclista. Portanto, este também é um ponto importante a ser considerado.

Descubra a seguir, todos os componentes importantes para formar uma resposta mais completa.

Tamanho do quadro

De maneira geral, o tamanho do quadro é simplesmente o comprimento do tubo do selim da bicicleta. Basicamente, existem duas formas de chegar as medidas, exemplo:

Medidas

Tabela com medidas de referência para quadros de 15, 17 e 19".

Atualmente, existem diversas medidas para os quadros de bike, algumas medidas são consideradas universais e classificam os quadros como:

Uma maneira bastante prática para se descobrir qual o tipo de quadro ideal, é considerar a medida do cavalo, que corresponde a distância dos pés até o meio das pernas.

Entretanto, é importante destacar que a medida do cavalo proporciona um resultado aproximado e nem sempre é utilizado para escolher o tamanho do quadro ideal.

No entanto, ao contrário da medida do cavalo que nem sempre é assertiva, a altura do ciclista é um dos fatores mais utilizados e são capazes de indicar com maior precisão o tamanho ideal do quadro.

Geometria

Além dos fatores citados, para definir o tamanho ideal do quadro, também pode-se levar em conta a geometria do quadro.

Neste quesito, a geometria trata-se de um termo frequentemente utilizado para descrever as medidas e os ângulos de vários membros do quadro da bike, bem como eles são montados e fixados.

Logo, podem ser distintas mesmo em bikes consideradas do mesmo tamanho, variar quanto ao fabricante e diferenciar categorias.

Altura do Standover

Apesar de pouco conhecida pelo nome, a altura do standover nada mais é do que o espaço entre o tubo superior da bike e o entrepernas do ciclista, quando este está parado em frente ao selim com os pés no chão. Este espaço deve ter, preferencialmente, de 5 a 7cm de folga.

É importante destacar que assim como os demais fatores, a altura do standover também pode te ajudar a definir o tamanho de quadro ideal para você, sendo também importante na hora de permitir que você desmonte com segurança da bike caso precise parar repentinamente.

Tamanho do quadro de bicicleta para crianças

Assim como para os adultos, o tamanho do quadro ideal para as crianças praticantes do ciclismo de estrada, deve considerar, entre outros fatores a altura da criança.

Embora para muitos, isso não seja um ponto importante, o tamanho ideal de uma bike para uma criança é fundamental para garantir uma pedalada correta e segura aos pequenos.

Logo, consulte todos os tamanhos mais adequados de acordo com a faixa etária da criança e evite possíveis desconfortos e lesões.

Tabela de medidas para uma escolha perfeita

Abaixo, confira uma tabela de referência para os principais tamanhos de quadro:

Tabela de referência para MTB

Na tabela a seguir, você poderá consultar o tamanho dos quadros com base na altura do ciclista. Aqui, vale ressaltar que eles também são classificados como S, M, L e XL. Além disso, é importante frisar que trata-se de um quadro em geral.

Considerando estes aspectos, levar em consideração o biotipo do ciclista, além das próprias medidas estabelecidas pela tabela abaixo, é a decisão mais assertiva.

Tabela de referência para tamanho de quadro para mountain bikes.

Tabela para referência bike Speed

Ao contrário das medidas indicadas pela tabela anterior, na tabela de referência para bike speed, elas são expressas em centímetros. Entretanto, assim como a anterior, a altura do ciclista também serve como parâmetro para estipular o tamanho do quadro. Confira:

Tabela de referência para tamanho de quadro para bicicletas speed.

Vale destacar que todas as tabelas aqui apresentadas, servem para ter uma base e escolher o tamanho do quadro mais adequando de acordo com a altura dos praticantes de ciclismo.

No entanto, como vimos no decorrer deste artigo, outros fatores como altura do cavalo, também podem influenciar na escolha ideal.

Qual é o melhor tamanho de quadro?

Um quadro de bicicleta no chão de madeira. Foto: iStock.

De maneira geral, um dos maiores desafios do ciclismo é encontrar o tamanho de bicicleta ideal que se ajuste perfeitamente a cada ciclista. Isso porque, cada pessoa no mundo possui um biofísico diferente, o que impossibilita a compra de um modelo 100% assertivo.

Neste contexto, não são poucos os ciclistas, mesmo os iniciantes, que buscam por personalizar e montar sua própria bike.

Confira também nosso artigo sobre O que é Bike Fit?

Como vimos, entre os componentes principais de uma bike, está o quadro, fundamental para o desempenho e o conforto do ciclista. Portanto, não basta optar por uma bike aro 26. Por exemplo, é preciso conhecer o tamanho do quadro e se certificar e ele é o mais adequado.

Afinal de contas, muito mais do que um simples componente, o quadro da bicicleta é um dos principais responsáveis por evitar desconfortos ou lesões durante as pedaladas.